کم خونی فقر آهن در زنان شایع تر از مردان است. آهن برای ساختهشدن گلبولهای قرمز خون لازم است. البته بهجز آهن، مواد مغذی دیگری مثل اسیدفولیک، ویتامین ۶B، ویتامین ۱۲B، ویتامین C و پروتئینها هم برای خونسازی لازم هستند. آنمی فقر آهن زمانی است که برای مدت طولانی مقدار …
بیشتر بخوانید »